Doula – preparação para o parto

O que é uma Doula?

A Doula é várias coisas, para uma futura mamã. Antes de mais,a Doula está presente, para acompanhar a futura mãe, no processo da gravidez e início da maternidade, dando à mãe todo o apoio emocional que quiser. A Doula educa e presta informações sobre os mais diversos aspectos da gravidez e maternidade. A Doula também apoia a família, como o companheiro, os outros fllhos, em tudo o que possa ser útil. A Doula defende e representa a mãe e os seus interesses, nos momentos em que a mãe precise.

A Doula começa por conversar com a mãe, para conhecer a mãe, suas expectativas e anseios. Estabelece-se uma relação que será de confiança, durante toda a jornada.

Quais as vantagens de ter uma Doula?

Há estudos internacionais que confirmam que a presença de uma Doula, tanto nas situações de parto natural, Induzido, cesariana, ou na perda gestacional, tem muitos benefícios. A Doula atenua e está atenta a sinais de Depressão Pós-Parto. Ela melhora a confiança da mãe, ajuda-a na getão das suas emoções. A Doula auxilia na preparação do parto. A Doula tem um papel que importante na relação com as actividades médicas: defende o interesses da mãe e Mulher.

Alguns apoios que a Doula pode prestar

Há inúmeros aspectos em que a Doula pode ajudar. Vejamos:

  • Estabelecimento de um plano de parto;
  • Acompanhamento em consultas;
  • Prestação de apoio com burocracias;
  • Assistência à Grávida;
  • Apoio aos familiares da grávida;
  • Criação uma rede de apoio à família;
  • Divulgação das melhores práticas e recomendações da OMS – Organização Mundial de Saúde;
  • Educa a mãe sobre o seu corpo, sobre a forma como ele reage e comunica;
  • Ensina a fisiologia do Parto;
  • Elucida relativamente aos vários métodos de analgesia disponíveis;
  • Procura espaços para a realização do parto;
  • Ensina técnicas que promovem o conforto e relaxamento da mãe, durante a gravidez, parto e pós-parto;
  • Dá exercícios básicos para fortificação abdominal e posturais;
  • Apoio prático com questões logísticas ou familiares.

A Doula pode ajudar no pós-parto?

A Doula também pode ajudar a mãe. como:

  • Ensina sobre cuidados ao bebé;
  • Presta toda a informação sobre amamentação;
  • Prestar à mãe apoio para gerir as emoções, e aponta necessidades que podem estar a ser suprimidas;
  • Ajuda na gestão de recursos, como a roupa , comida, entre outros
  • Ajuda na organização do novo dia-a-dia da família;
  • Conhecimentos sobre BabyWearing;
  • Conhecimentos sobre Fraldas Reutilizáveis e outros tópicos ecológicos;
  • Conhecimento sobre os ciclos femininos, questões importantes sobre contracepção pós-parto, menstruação, ciclo, mitos e cuidados;
  • Apoio em caso de trauma de parto;
  • Apoiar no entendimento sobre a comunicação com o bebé
  • Responder a questões sobre sonos do bebé, desconforto, choros, vínculo, fraldas, higiene,
  • Ajudar com os irmãos, para melhor receber recém-nascido.

Pretende saber mais? Gostaria de marcar uma entrevista com uma das nossas Doulas? Então, sinta-se à vontade para nos contactar, pelo telefone 966 683 273 ou pelo nosso formulário de contacto.

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