Consulta de Hipnose Terapêutica
Sabe o que é a Hipnose Terapêutica? A hipnose, que também é conhecida como hipnoterapia ou sugestão hipnótica, é um estado de consciência em que a pessoa tem o foco e a concentração aumentados. A hipnose é normalmente realizada com a intervenção de um terapeuta usando uma precisa linguagem verbal e imagens mentais específicas. Quando se está sob hipnose, a pessoa normalmente sente-se calma e relaxada, e está mais aberta a sugestões. No Espaço Sementes d’Amor, o ramo da Hipnose que oferecemos é a Hipnose Terapêutica.
A hipnose é segura?
A Hpnose Terapêutica está documentada, e é baseada em evidências, com mais de 70.000 referências de pesquisa em todo o mundo. Esta técnica utiliza métodos avançados de hipnose e outras técnicas para tratar uma variedade de problemas físicos e psicológicos. Mais de 85 por cento das pessoas responderão favoravelmente à hipnoterapia.
Aqueles que desconhecem a hipnoterapia dizem que as pessoas sob hipnose podem ser “forçadas” a fazer algo contra a sua vontade. Mas isto não corresponde à verdade! O cliente está ciente do que se passa ao seu redor durante a sessão. Não há com que tenha de se preocupar: a hipnose é segura e é realizada no nosso espaço por um Hipnoterapeuta psicólogo, ou seja por um profissional com dupla qualificação em Hipnoterapia e em Piscologia.
Em que situações pode ser útil a Hipnose?
A hipnose pode ser usada para ajudá-lo/a a ganhar controlo sobre comportamentos que pretende corrigir, ou para ajudá-lo/a a lidar melhor com a dor ou com a ansiedade. É importante saber que, embora esteja mais aberto/a a sugestões durante a hipnose, não irá perder o controlo sobre o seu comportamento. A hipnoterapia pode ser um excelente método eficaz para lidar com o stress ou a ansiedade. A hipnose pode, por exemplo, reduzir o stress e a ansiedade antes de um procedimento médico, como uma biópsia ou uma intervenção cirúrgica.
A hipnose tem sido estudada para as mais diversas situações, como sejam:
- Controlo de dor: a hipnose pode ser muito eficaz contra dor, no caso de queimaduras, de cancro, dores de parto, síndrome do intestino irritável, fibromialgia, dores nas articulações, procedimentos dentários ou dores de cabeça.
- Mudança de comportamentos: a hipnose tem sido utilizada com sucesso no tratamento de insónias, molhar a cama, fumar e comer demais.
- Redução dos efeitos colaterais do tratamento do cancro: a hipnose vem sendo utilizada com êxito para aliviar os efeitos secundários relacionados com a quimioterapia ou o tratamento de radiação.
- Condições de saúde mental: a hipnose pode ajudar a tratar os sintomas de ansiedade, as fobias ou o stress pós-traumático.