Classes

Temos classes de grupo de Yoga e Pilates!

Temos aulas em grupo, para grupinhos bem pequenos, de até quatro ou cinco pessoas, para que tenha uma melhor experiência! Neste momento, temos turmas de Yoga e de Pilates. Mediante disponibilidade, também é possível criar de outras práticas, entre as referidas abaixo. Também é possível agendar sessões individuais de todas estas modalidades. Temos ainda a opção de packs de 5 ou de 10 sessões, que são uma solução económica.

Veja todas as nossas práticas:

Yoga

Temos Yoga para todos, até Yoga para grávidas e Yoga para bebés e para crianças. Saiba mais.

Pilates

Temos sessões individuais de Pilates, em diversos horários. Ainda tem a opção de Pilates Clínico e RPG – Reeducação Postural Global. Saiba mais.

Chi Kung

Temos oferta de sessões de chi Kung, ou Qi-Gong, que é apto para qualquer pessoa, de crianças a idosos. Saiba mais.

Meditação

Temos turmas de Yoga para todos. Além disso temos Yoga para grávidas e Yoga para bebés e para crianças. Abrem novas turmas sempre que existam mais inscritos. Saiba mais.

Mindfulness

As crianças entre os 5 e os 11 anos têm à sua disposição uma excelente ferramenta criada especialmente para elas: Mindfulness. Saiba mais.

No caso de ser uma empresa, e estiver interessado/a em criar classes dentro da sua empresa, contacte-nos.

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