Formação

Workshop Auto-massagem

Workshop de Auto-massagem dia 1 de Junho

1 de Junho, Sábado, às 14:00h, a Margarida Pedrogão irá realizar um Workshop de Auto-massagem no Espaço Sementes d’Amor, para um número reduzido de participantes. O Workshop tem o valor de 40€, e dá direito a um Voucher de desconto de 15% para serviços no nosso Espaço.

Para que serve a Auto-massagem?

A Auto-massagem pode trazer-lhe vários benefícios! Para começar, pode ajudar a aliviar o stress do seu dia-a-dia, ou a tratar as zonas do corpo em que sente mais tensas. Depois, a auto-massagem irá permitir aliviar ou mitigar diversas condições físicas que causam dor e incómodo, no momento que quiser, sem precisar de ninguém.

O que vou aprender no Workshop de Auto-massagem?

No decorrer deste Workshop tecnico-prático, vai aprender e experimentar um protocolo de auto-massagem geral, desde o rosto até aos pés.

Irá aprender várias técnicas adequadas para solucionar problemas tão comuns como dores várias, sinusites, indigestão, alívio de tensão muscular, e outras situações mais ou menos comuns, que até podem ser trazidas por si e por outros participantes.

No workshop terá ainda oportunidade de saber como trabalhar o sítio de difícil acesso que são as suas próprias costas. Irá também saber como aplicar maior pressão onde seja necessário, de maneira eficaz.

Inscrições

Interessada/o? Pode inscrever-se através do telefone: 966683273, ou por email, para geral@sementesdamor.pt. Como é habitual, as vagas são limitadas!

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