Nutrição

Dieta 3 passos na Sementes d’Amor!

A já super conhecida Dieta 3 passos já está disponível no Espaço Sementes d’Amor. Esta dieta funciona em três fases, com acompanhamento da sua Nutricionista Pessoal, que irá avaliar e personalizar semanalmente o seu plano de dieta às necessidades do seu metabolismo, para garantir que alcança o seu peso ideal.

O primeiro dia de atendimentos (por marcação) é já na Sexta-feira, dia 16 de Abril, das 9:00h às 13:00h, no nosso Espaço, na Rua Serra da Estrela, Nº 51-A. A partir daí, todas as Sextas-feiras terá a oportunidade de vir à sua consulta.

Em que consiste e Dieta 3 passos?

1º passo: Indução do Catabolismo


Acelerar o metabolismo e educar o organismo a utilizar a gordura como principal fonte de energia.

2º passo: Adaptação Metabólica


Esgotar as reservas de gorduras e criar hábitos alimentares que promovem a perda de peso.

3º passo: Gestão do Peso Ideal


Manter e gerir o peso desejado através de uma alimentação saudável, variada e equilibrada.

A Dieta 3 Passos é um método com evidência científica

A eficácia do Método3Fases® está demonstrada através do estudo apresentado em diversos congressos da especialidade.

Quanto peso vai eliminar?

Vai eliminar o peso necessário até atingir o seu peso ideal, determinado pela sua Nutricionista.
O tempo necessáio até atingir o seu objetivo depende de quanto peso tem de perder, do cumprimento do plano da dieta e da toma dos suplementos alimentares.

Poderá obter mais informações sobre a Dieta 3 Passos no Espaço Sementes d’Amor, através do 966 683 273. O Espaço Sementes d’Amor está em Sâo Domingos de Rana, em frente ao Recinto do Mercado de Tires. Estamos a apenas cinco minutos de Carcavelos ou da Parede e a 10 minutos de Cascais ou do Estoril. Há sempre muito estacionamento gratuito à porta. Esperamos por si! E você, do que está à espera?

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